林襄跟著老師做了犬式、貓式等瑜珈動作,筋骨較硬的她做起來有些吃力,但在老師的協助下,竟然有明顯的進步;在練習瑜珈的過程當中,沈玉琳不時在旁邊鬧她,一下叫她要做好表情管理,一下又要她吐舌頭,林襄通通聽話照做,配合度相當高。
影片最後,林襄手臂的柔軟度已被解開,她可以輕鬆地從左手拉到右手,甚至可以「左手碰右半球」、「右手碰左半球」,雙手都能來去自如地「自摸」,讓沈玉琳相當欣慰,表示:「柔軟度變好了,技巧進步,這就是今天妳(林襄)最大的收穫。」
林襄配合沈玉琳,做出吐舌頭的樣子。(圖/翻攝自《威廉沈歡樂送》YouTube頻道)
林襄的柔軟開關被打開,輕鬆「自摸」。(圖/翻攝自《威廉沈歡樂送》YouTube頻道)