暖男鄭浩均吃素是因為愛!竟自曝曾最想養一隻「吃人猛獸」
發表於 : 2023/08/01 週二,1:36 am
https://www.nownews.com/news/6212805記者路皓惟/台中報導
中時
效力中華職棒中信兄弟的投手「美美」鄭浩均,是棒球圈少數的素食運動員,原本吃素只是聽從家人的建議,但現在更多是尊重每一個生命,而愛護小動物的他表示,自己其實最喜歡的是「冷血動物」,他也透露曾想要養一條鱷魚在家裡。
鄭浩均並非從小時候開始吃素,到了國中時,在家人的建議之下,開始嘗試以蔬食為主,他表示:「剛開始身體不太適應,先從早餐開始漸漸到三餐都吃素食。」
在吃素一段時間後,鄭浩均開始尋找吃素的理由,他曾問自己:「為何要吃素?為什麼要持續這件事情?」於是他發現吃素的真正意義不是單純追求健康,而是尊重生命,「沒有任何一個動物該被誰吃掉。」
鄭浩均認為,多數人吃肉來補充蛋白質,但蛋白質不一定從動物身上攝取,可以靠蛋、豆類、蔬菜和乳清蛋白等滿足運動員的需要。他也強調,如果只是追求健康,不一定要吃蔬食,也有很多方式可以達到健康飲食,
鄭浩均表示,吃素確實減輕身體負擔,「吃肉至少2個小時才能消化,但青菜比較快消化,身體負擔比較小。」而兄弟年度健檢,他的報告數字全部都是跟青菜一樣的顏色,更是令他相當自豪。
雖然喜歡小動物,但目前鄭浩均並沒有養寵物,主要是職棒球員工作的關係,比較難親自照顧,他還透露自己偏愛冷血動物,「我會想要養守宮、莽蛇和蜘蛛,曾經最想養的是鱷魚,不過後來想一想,在台灣養好像是沒那麼適合。」
鄭浩均並非從小時候開始吃素,到了國中時,在家人的建議之下,開始嘗試以蔬食為主,他表示:「剛開始身體不太適應,先從早餐開始漸漸到三餐都吃素食。」
在吃素一段時間後,鄭浩均開始尋找吃素的理由,他曾問自己:「為何要吃素?為什麼要持續這件事情?」於是他發現吃素的真正意義不是單純追求健康,而是尊重生命,「沒有任何一個動物該被誰吃掉。」
鄭浩均認為,多數人吃肉來補充蛋白質,但蛋白質不一定從動物身上攝取,可以靠蛋、豆類、蔬菜和乳清蛋白等滿足運動員的需要。他也強調,如果只是追求健康,不一定要吃蔬食,也有很多方式可以達到健康飲食,
鄭浩均表示,吃素確實減輕身體負擔,「吃肉至少2個小時才能消化,但青菜比較快消化,身體負擔比較小。」而兄弟年度健檢,他的報告數字全部都是跟青菜一樣的顏色,更是令他相當自豪。
雖然喜歡小動物,但目前鄭浩均並沒有養寵物,主要是職棒球員工作的關係,比較難親自照顧,他還透露自己偏愛冷血動物,「我會想要養守宮、莽蛇和蜘蛛,曾經最想養的是鱷魚,不過後來想一想,在台灣養好像是沒那麼適合。」
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